国际每一写下游戏一次易购娱乐
  • 作者:admin
  • 发表时间:2017-12-31 18:28:00
  • 来源:未知
  昨天去见了陈老师,她在太极领域的感悟颇深,昨天和她的聊天中,更加坚定未来的太极要走得路,如果还是和一群老年人在广场上练下去应该也很有什么提高了!择一名师还是很有必要的!
  陈老师分享了一些站桩的感受,好神奇,并嘱咐我不要和其它人聊起,无法理解的人会以为太玄乎,很多时候就是这样。做不到的时候说是玄学,做到了才知道很神奇!
  早上起床,背起剑,抛开团体,一个人去了公园找一僻静处,回想昨天陈老师讲得的无极桩要领:虚灵顶颈,沉肩坠肘,松腰松胯,意守丹田,虚达百会,气达涌泉,一遍一遍的回想着,却发现这其中的每一项都需要超强的意念完成,更加不用说:倚靠非靠,似坐非坐,分清虚实,以意行气了。想要同步或者同步几项也完全不可能只能做到意念在那就顾到那儿!
  看似一个简单的站,但真的很难,一开始就做极强的心理准备,要一直坚持下去。每一次站桩,时长12分钟,当然过程也是各种混乱,可以肯定的是我一个人在公园的角落安静站了十分钟,这也算是让自己静下来的一种方式吧!
  会突然发现在生活里越简单的事情越难持续,越容易消磨人的意志,也更容易有敷衍的心理。也许成败也在于此吧?而未知的事物总能钩起人们探索的欲望,即使很难只要时间若干即可!然后学会了又开始漫不经心,周而复始。想来那些能持续把一件小事做得精致的才是高人!
  回想下自己平时的行为,还需要投入更多的精力专注于一些基本的事情上,然后在这个基础上才能有一个更高的跨越。就如这无极桩,要坚持很难,但只要持续的突破枯燥,各种感受只有自己知道,而站桩对太极的助益也无穷无尽的!
  但凡都需要一个用心的过程,也许短暂也许漫长.......总有一个时机会让我们恍然大悟!

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