沙漠水城断舍离:扔掉90%家沙坡头家中物,他竟成了人生创美科技
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  • 发表时间:2017-10-12 22:22:50
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“凡事力求简单,直至不能再简”——爱因斯坦如是说。生活像一团麻,熙熙攘攘,兜兜转转,纷繁复杂。巧妙的是,有时候去繁求简,恰恰是快乐的秘诀。创美科技

来源:拾遗(ID:shiyi201633),本文已获授权

作者:拾遗创美科技

他叫约书亚·贝克尔,

一个典型的高富帅。创美科技

掌管150家店铺,

拿着7位数薪水,创美科技

有一个美丽妻子。

20多岁就买了豪宅名车。创美科技

听着是不是很牛?

其实他是生活的大输家。创美科技

读大学时,约书亚觉得,创美科技

“富裕就是每年挣5万。”

毕业后,他很快拿到了5万。创美科技

“但我并没有觉得富有。”

这时,他觉得富裕是每年挣8万。创美科技

一年后,他年薪达到了9万。

“但我还是没有觉得富有。”创美科技

这时,他觉得富裕是拥有一辆豪车。

就这样,他一山望着一山高。创美科技

“觉得富了,就会幸福。”创美科技

于是约书亚成了工作狂。

一周工作80小时,一年工作362天。创美科技

越来越有钱的他,

将一个个愿望变成了现实。创美科技

终于买了豪宅名车。

开始享用奢侈品牌,创美科技

总是用着最新款电子产品。

他以为拥有这些后,生活会更幸福。创美科技

“但幸福感好像并没增加。”

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28岁时,约书亚就成了高管。

拿着7位数薪水,掌管150家店铺,创美科技

在别人眼里,他是那么地成功:

一身名牌,住着豪宅,开着名车,创美科技

随手一挥就能拥有想要的一切。

但实际上,他的生活非常糟糕。创美科技

身体不好,每天需要服药入睡。

妻子在抱怨:你还像个丈夫吗?创美科技

儿子在抱怨:为什么总不带我出去玩?

母亲不抱怨,因为已经生病进了医院。创美科技

除了赚钱,他完全成了家庭的局外人。

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那一年,一个月里,

约书亚家发生了两件大事。创美科技

首先是,他母亲去世了。

“心痛自责,觉得愧做儿子。”创美科技

接着,另一件大事来了。

妻子向他提出了离婚。创美科技

“我不需要这样的一个丈夫。”

约书亚感到无比伤心和挫败。创美科技

但失去,让约书亚开始反思:

“过于追求物质,创美科技

我不但没有得到幸福,

反而失去了真正的幸福。”创美科技

于是,他决定改变。

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约书亚只有288件物品的家

他开始丢弃东西。创美科技

试着在30天里丢弃30个物件。

丢掉没穿过的衣服,创美科技

丢掉没用过的器皿,

这一丢,他竟然上了瘾。创美科技

于是开始在家里挨屋搜集,

那些用不着或不需要的东西,创美科技

然后捐献给慈善商店。

当把第四车东西运到慈善商店时,创美科技

约书亚开始问自己:

为什么要买这么多自己并不需要的东西呢?创美科技

“这是一个很简单的问题,但非常深刻。”

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约书亚只有288件物品的家

在自省中,约书亚发现,创美科技

“自己购买这些物品的原因,

说起来真是很可笑:创美科技

买东西只不过是因为别人买了,

或者广告上说我‘应该买’,创美科技

或者只是为了让别人羡慕,

或者是为了让别人高看一眼,创美科技

或者是害怕失去可能需要的东西。”

过多的物质,不但没幸福生活,创美科技

还成为约书亚的一个负担。

“买了十个杯子,常用的只有那一个。创美科技

每隔一段时间还得清洗一次。

买了很多衣服,但从来不穿,创美科技

不但找衣服麻烦,整理也费工夫……”

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一番反思后,

约书亚决定彻底“断舍离”,创美科技

开始过“极简主义”生活。

断,就是不购买不需要的东西;创美科技

舍,就是舍弃多余没用的东西;

离,就是脱离对物质的执念。创美科技

他丢掉了家中90% 物品,

也不再购买别人羡慕之物。创美科技

最后,他生活里只剩288件物品。

“留下来的每一样都是不可或缺的。”创美科技

这样的极简生活,创美科技

约书亚不但没感到空虚,

反而觉得内心越来越充实。创美科技

他放弃了7位数的工作,

但从此拥有了大把时间:创美科技

精心做一顿美食,

约朋友喝下午茶,创美科技

来一场说走就走的旅行。

“小时候,我的梦想是当作家,创美科技

现在,我终于拾起了那支笔。”

两年后,约书亚成了畅销书作家。创美科技

“我丢掉了90%的东西,生活却幸福起来。”

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从小一块长大的哥们瑞恩,

看出了约书亚逐渐的变化,创美科技

“你现在为什么这么快乐啊?”

这时,瑞恩刚从高管位置被辞退,创美科技

抑郁苦闷得“不想活了”。

约书亚就把自己的极简生活推荐给了他。创美科技

速度派的瑞恩立马决定:

“三周21天内过上极简生活。”创美科技

瑞恩把所有东西统统打包创美科技

在约书亚帮助下,

瑞恩花八小时清空了壁橱,创美科技

并把所有物品打包放在盒子里。

每一天开始时,创美科技

只拿出这一天所需要的东西。

当21天结束,创美科技

未拿出的那部分,就是需要舍弃的东西。

第一天,瑞恩解开了床单及洗漱用具,创美科技

之后是一些衣物,

从第11天起,瑞恩没有再拿出任何东西。创美科技

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生活21天后,

竟然80%的盒子都没打开,创美科技

瑞恩把这些东西统统出售或捐赠。

然后,带着剩下的20%回家。创美科技

在全新的生活里,

瑞恩重新找到了激情,创美科技

现在最让他快乐的事情是:

三明治,乌龟,以及温蒂的咖啡。创美科技

“我竟然第一次感觉到了富有。”

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一天,约书亚看报时,

看到了一个调查报告:创美科技

美国家庭平均拥有超过30万件物品。

“当面临两份工作:创美科技

一份工作时间长但工资高,

另一份挣钱较少但拥有更多时间。创美科技

但大多数调查者会选择第一份工作。”

这让约书亚非常震惊:创美科技

“大家低估了生活历练的货币价值,

而痴迷于追逐金钱,认为物质能带来幸福。”创美科技

约书亚想把自己的亲身经历告诉这些人。

他找到瑞恩:“一起做个极简生活网站吧!”创美科技

瑞恩一拍即合。创美科技

2011年,The Minimalists诞生了。

第一个月,只有52个人访问。创美科技

“一开始,好像并不引人注意。”

但是,两人并没放弃。创美科技

很快,奇迹发生了。

52个读者变成了500个,创美科技

500又变成5000,5000又变成50000。

“现在,我们拥有了400万粉丝。”创美科技

五年里,他们还出了4本畅销书。

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他们的极简生活方式,

因此而改变了很多人,创美科技

从美国一直蔓延到整个欧洲。

住在美国明尼苏达州的圣保罗,创美科技

从豪宅搬到了公寓。

“约书亚和瑞恩让我明白了创美科技

物质对生活的改善有一个临界点,

超过这个点,物质就成了我们的主人。”创美科技

而英国人弗朗辛获得了另一种改变:

“极简生活,让一直没时间的我,创美科技

在两年里游历了十几个国家,

并还清了以前欠下的所有债务。”创美科技

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但极简,并不代表苦行,

因为你仍然可以拥有自己认为值得的东西,创美科技

只需舍弃无用的物品,

不购买不需要的东西,创美科技

但并非不要生活品质。

“你看,我们依然用着好手机,创美科技

依然用着好电脑,依然穿着好皮鞋。

在无用物品上省下了钱,创美科技

就可以在认为值得的地方多花一些。”

约书亚这样诠释“极简主义”。创美科技

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倡导极简主义生活方式,

约书亚是想把大家从物欲中解放出来。创美科技

“我们拥有了太多物质,

于是染上了各种各样的瘾,创美科技

上网成瘾、游戏成瘾,

购物成瘾、看电视成瘾……创美科技

如果没有这些瘾,我们该活得多自在啊!”

所以,约书亚和瑞恩在网站上倡导:创美科技

“我们丢弃生活中那不重要的90%,

剩下的10%会让我们收获更多。”创美科技

1845年,美国著名学者梭罗,创美科技

只带了一把斧头,

到瓦尔登湖边建了一间小木屋,创美科技

独居了2年零2个月零2天,

以验证他所悟出的人生真谛:创美科技

“如果一个人,能满足于基本生活所需,

便可以更从容、更充实地享受人生。”创美科技

体验结果,正如他所说:

一个人,放下的越多,越富有。创美科技

而后,他所写出了著名的《瓦尔登湖》:创美科技

“我们每一天努力忙碌,用力生活,

却总在不知不觉间遗失了什么。创美科技

这是隐居者的寂寞日记,

却将浮世与人生看得真真切切。创美科技

有时,我们需要的只是一颗静下来的心。”

面对人们不断膨胀的物欲,梭罗说:创美科技

“多余的财富只能够买多余的东西,

人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。”创美科技

生活像一团麻,熙熙攘攘,创美科技

兜兜转转,纷繁复杂。

巧妙的是,有时候去繁求简,创美科技

恰恰是快乐的秘诀。

拿起该拿的,放下该放的,创美科技

不让俗世里过分多余的事物,

来侵占我们的时间与经历。创美科技

丢弃不重要的90%,简单才是完美的状态。

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极简,才是极美

——如何过上极简生活创美科技

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作者:唐辛子创美科技

来源:《看世界》杂志“辛子in日本”专栏

从去年秋天到现在,在日本的各大书店热销得最红火的一本书,是《法国人只备十件衣--在巴黎学到的提高生活品质秘诀》,作者是出身于美国南加州的詹妮弗(Jennifer L.scott)。詹妮弗是个典型的南加州女孩,热情开朗、不拘小节、爱吃零食。为保持苗条身材,和其他美国人一样开车去健身房健身,和其他热爱时尚的女子一样,詹妮弗的衣柜里塞满了漂亮衣服,并且还总是觉得自己的衣柜里“缺少了一件”,而不断地继续购置新衣。创美科技

但是在法国巴黎半年的留学生活,却彻底改变了詹妮弗的人生观,也彻底改变了她的生活习惯。创美科技

詹妮弗在法国巴黎留学期间,居住在一家名叫西克的法国贵族后裔的宅邸里。这个法国家庭对于生活的专一以及纯粹,令从小出身成长在美国的詹妮弗感叹不已。

例如:西克一家人对于食物充满了热情。因此,这一家人从不会在饭前饭后吃零食---只有这样,才能用心品味一日三餐。即使家中并无客人,仅仅只为自己和家人做一份晚餐或甜品,西克夫人也会专心致志、一丝不苟----使用上乘的餐具,再配上赏心悦目的食物,一家人轻松地坐在餐桌边尽情地享受食物的美味。用餐时除了互相交谈,不会有人读报,更不会有人打开电视---在这个贵族家庭里,有整面整面和墙一样高大的落地窗,但却没有家庭影院、没有高大的音响,只有一台极为老式的小电视机安静地呆在客厅一角,并且从来无人打开过。创美科技

西克先生每天早晨6:30必须出门,为此西克夫人每天5点就要起床准备早餐。

但即便如此,詹妮弗一次也没有看到西克太太蓬头垢面过,也从未看到过西克太太穿着睡衣出现在餐厅。即便早间非常忙碌,但准备好早餐之后的西克太太,必定穿戴整齐地端坐于餐桌边,慢慢咀嚼、细细品味,愉悦地、一口一口地吃下属于自己的那份早餐。创美科技

尽管西克一家拥有豪宅和豪车,但一家人出门时,却很少开车,而是尽可能步行。

因此,尽管这一家人总是按时就餐、从不节食,但家里却没有一个胖子。创美科技

虽然西克夫人天生体型圆润,并不属于婀娜苗条的骨感美人,但却令人感觉错落有致,女人味十足。詹妮弗仔细观察西克夫人以及巴黎街头的其他法国女人,发现无论高矮胖瘦,她们都给人感觉很美,人人身上洋溢着女人独特的魅力。

“她们每个人都那么自信,每个人的体态都那么优美。”詹妮弗说。原来,女人的美丽,并非一定得苗条骨感才能善罢甘休,而根本是源于自信与体态。创美科技

法国老太即便去菜市场,也一丝不苟创美科技

虽然巴黎是世界的时尚之都,但詹妮弗却发现:不仅西克一家,许多法国人的衣柜里,通常只准备几套可供不同场合穿戴的服装,除此之外,决不会画蛇添足地再多一件。例如西克夫人的衣柜里,就只有十件衣服而已—衣服虽然不多,但每一件都质量上乘,量少却精致,因此,即使西克夫人几乎每天都穿着相同款式的衣服,但却给人感觉十分体面、充满品质。

“西克先生和西克夫人”詹妮弗在书中这样称呼她留学时寄宿过的法国人家庭。这个“西克”其实就是“Chic”,翻译成中文,大意是“雅致”或“别致”。从西克先生和西克夫人身上,詹妮弗看到了“Chic”的真正内涵:它并不是指拥有数不清的价格昂贵的名牌包包、或是拥有一衣柜穿也穿不完的名牌衣服,而是指一种生活的自律精神、一份不动声色的生活样式。消费与奢华,不过是属于土豪们的,而通过简洁单纯的生活所缓缓释放的矜持,才是属于贵族们的高尚品质。创美科技

来源:拾遗(ID:shiyi201633)